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【初級】自己特徴と対処法
自分の特徴がわかって、その対処法が分かる講座
　
世の中やネットの世界では、HSP傾向で悩んでいる人に向けた、さまざまなアプローチが存在します。
　
ただ、一律にこうすればいいという対処法がまだ確立されていません。HSPは医療対象でないので医師にとっても未知の領域です。
　
私がHSP外来のクライエントとの膨大な数のセッションで感じていることは『自分自身の繊細さの特徴を正しく知ること』です。
　
私は心理学の世界に身を置いて８年間、「本来の自分でいられる」ための試行錯誤を重ねてきました。
　
そこで得た結論を２時間に凝縮してお伝えします。
　
ネット上であふれかえっている「ぶつ切りの小ネタ情報」に疲れている人にお勧めできる内容です。
　
【初級】自己特徴と対処法
自分の特徴がわかって、その対処法が分かる講座
所要時間：約２時間
http://hspsense.com/uga/approach/
　
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【初級】本当の自分に出会う
本当の、本当の、本当の自分が分かる講座
　
自分の特徴を理解して対処できるようになると、次に「私は、本当はどう生きたいのだろう」という気持ちが芽生えてくるかもしれません。
　
外界の刺激に圧倒されて自分を小さくして生きてきた人生から「あなたの本心、あなたが心からやりたいと思うこと、理想の人生」を歩み出すきっかけとなる講座になります。
　
本当の自分に出会う心の準備が整った方に喜んでいただける講座です。
　
【初級】本当の自分に出会う
本当の、本当の、本当の自分が分かる講座
所要時間：約２時間
http://hspsense.com/uga/honto3/
　
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【中級】自分リトリート
　
こちらは、自分自身を癒やすことに特化したオンラインシリーズ講座です。
　
【中級】自分リトリート
心の中に安全基地をつくる「自分リトリート」
http://hspsense.com/uga/retreat-course/
　
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【上級】セラピスト養成
　
自分と相手を癒やすスキルを身につけるシリーズ講座です。
　
【上級】セラピスト養成
HSP神経〆セラピスト養成講座［基礎コース］
http://hspsense.com/uga/therapist/
　
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【上級】セラピスト起業
　
HSP神経〆セラピストのスキルを仕事に活かしていくオンラインシリーズ講座です。
　
【上級】セラピスト起業
HSP神経〆セラピスト養成講座［マスターコース］
http://hspsense.com/uga/business/