【無料】人の振る舞いにトリガーされる仕組み

身体反応、もやもや、不安‥‥
どういった条件下で出てくるのか？
その仕組みを理解するとラクになります。

過去と今を紐づける自動反応のカラクリを
理解して、自分も背負わず、他人にも
押しつけない人生を歩みましょう。

【内容】

• わかりにくい内側の感覚に気づく
• 感情と肉体の反応はセット
• 感情さんの名付け親になる
• 気持ちを落ち着かせパニックを回避する秘訣
• 感情さんの役割に気づくと一気に解決する
• 体が発するメッセージ＝内受容感覚

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